大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季常见传染病的问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬季常见传染病的解答,让我们一起看看吧。
1、冬季预防疾病小常识:要用热水泡脚
冬天预防感冒常见的方法就是泡脚了,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。
2、冬季预防疾病小常识:要生活规律
冬季预防感冒小常识之一就是要养成良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。
3、冬季预防疾病小常识:要饮用姜茶
生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。
4、冬季预防疾病小常识:要注意保养
冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。
除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。
5、冬季预防疾病小常识:要注意穿衣
冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。
你拍一,我拍一,常洗澡,勤换衣,
你拍二,我拍二,常用常洗小手绢儿,
你拍三,我拍三,锻炼身体去爬山,
你拍四,我拍四,消灭苍蝇和蚊子,
你拍五,我拍五,不喝生水要记住,
你拍六,我拍六,打扫卫生不落后,
你拍七,我拍七,指甲剪得短又齐,
你拍八,我拍八,每天早晚都刷牙,
你拍九,我拍九,饭前便后要洗手,
你拍十,我拍十,瓜果洗净才能吃
小朋友们,都知道,传染病预防有高招。
勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。
饭前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。
多喝水,多锻炼;休息好,身体好。
传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑。
一二三四五六七,手足口病要防治。
饭前便后要洗手,生冷食物不要吃。
勤洗澡来勤换衣,人多不去凑热闹。
多喝水,休息好,多锻炼,身体好。
大病小病都赶跑,快乐健康最重要。
入冬以来,因气温较低,或早晚温差变化,一些婴幼儿、年老体弱者由于器官组织发育不健全、抵抗力较低,面临着气温下降的考验,最易在呼吸道方面感染疾病,这期间,是呼吸道相关疾病高发期,医院呼吸道门诊前也挤满了前来看病的人。
冬季呼吸道最易发生的疾病有:
1、普通感冒,可由病毒、细菌等引起,出现喷嚏、鼻塞、流涕、还伴有头晕、头痛等症状,常年可发,冬季较多。
2、急性病毒性咽炎,临床表现咽炎,咽痒、灼热感,上感,各种
3、急性喉炎,多为流感病毒、副流感病毒、腺病毒流感引起。临床表现声音嘶哑、讲话困难,可有发热咽痛、咳嗽等症状。
4、流感,由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病,有高热、头痛、乏力及全身肌肉酸痛等症状,冬季明显增多,季节性强。
5、支气管炎,病原体与上感类似,常发生寒冷季节或气候突变,年老体弱者易感,临床表现为起病急,发热、咳嗽、咳痰、胸闷气促,肺部可听到湿罗音。
6、肺炎,可由病毒、细菌、支原体、真菌等引起。临床上以细菌性肺炎多见,对老年人、儿童健康威胁较大。
除了季节性气温低、气候变化因素引起呼吸道疾病外,大气污染、吸烟、年龄、体质较弱等也是导致呼吸道相关疾病发生的一些因素。为预防呼吸道传染病发生,我们一般要做好以下相关措施:尽早注相关疫苗;少去人群拥挤的公共场所活动,戴口罩减少感染机会;应注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应;经常在室内活动的人群要注意保持室内空气清新,常开门窗通风,避免室内外温差过大。
到此,以上就是小编对于冬季常见传染病的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季常见传染病的3点解答对大家有用。
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