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2024-09-10 23:01:28 嘉定足球 高笑旋

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球后卫怎么练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球后卫怎么练的解答,让我们一起看看吧。

篮球怎样当好组织后卫?

首先要深刻理解组织后卫在球场上的定位,所以最基本做好的就是串联球队,组织进攻,这是组织后卫的本职所在。这就要求组织后卫拥有出色的大局观,娴熟的控传技艺。然而随着篮球的不断进步,对于组织后卫的要求已不止于此。慢慢教练都会要求组织后卫拥有自己的杀手锏,也就是可以一招制敌的进攻手段。目前越强大的后卫往往都拥有着强大的牵制力,这样才能为队友创造更广阔的进攻空间。这样就需要我们根据个人特点进行身体素质的训练以及投篮的训练,让自己的进攻能力达到平均水准以上。最后就是防守能力,不要求能锁死对面,毕竟大多数组织后卫的身高有限,但最起码做到跟人不漏人,换防不拖沓,有一定的补防意识。如果一名组织后卫能做到以上三点,那么这名组织后卫就一定相当优秀了。

街头篮球后卫如何跑位?

1.反跑

所谓反跑就是别人用SS传球给你,你接球的瞬间改变跑位方向,因此对方也会改变防守方向。此时,就能看出反跑的作用了,我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频,多练习一下。 还可以利用假动作骗对方起跳

2.溜底线

溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位方法,结合己方内线挡拆,或者结合反跑,会用意想不到的作用。比方说,溜入底线,对方会跟在身后,此时,往己方篮下的C身后一跑,己方C给你一挡拆,就不会有人防你了,此时可以轻松3分或者2分。如果遇到对方补防,OK,把球给内线,让他虐死那个G吧`

3.穿插队员乱跑(多采用绕C方式)

这就是俗称的风骚跑位,顶风都有味儿。跑位的最高境界就是把对方的防守队员跑晕了,让他呕吐,让他不知道你下面要往哪里跑,他会跟的很不耐烦,早晚会有你出手的机会的,同样,你也需要尽量往己方或者对方队员身边跑,这样会打乱对方防守阵型出现机会,或者结合己方挡拆出现机会从而得分。

4篮下骚扰法

恩,什么叫篮下骚扰法呢。就是在篮下时不时的在篮下站一会儿,站到对方或者己方C的身后,如果己方传球及时给了你,那么你就有得分的机会。为什么呢,一般此时的防守队员会有两种选择(1)继续跟着你,如果是这样的话,拿球往外跑,C会给你挡拆,拦住对方防守队员,剩下的就和我在溜底线中提到的一样了(2)放弃防守你,采用换防的方式。这样的话,一般情况对方内线会出去补防你,利用假动作把他用假动作晃死,或者骗跳,或是穿人反跑打2,3的方式,实在不行,给内线吧,让他虐G。

5.底线A

什么A?不是不能A么?谁告诉你的,开头就跟你说过了,我们要A出境界。

所谓底线A就是在球场左上角或者右上角采用A的方式,(建议有背2在使用,否则很容易被对方卡掉)其实这招是很恶心的,为什么呢,如果对方防守队员没有把底线那一点空隙卡死,你可以向前A,可以A进去,此时他会在你的背后,这样你就可以打2了,如此短的时间对方的内线也是不可能出来补防的。如果对方把底线空隙卡死,OK,用背2晃他,一般是60%几率都能倒(碰上防守高手我也没办法),A倒之后迅速3分不要犹豫。

组织后卫该怎样组织进攻?

组织后卫是篮球比赛中的重要角色之一,他的任务是控制比赛节奏,组织球队的进攻和防守。以下是一些组织进攻的方法:

控制比赛节奏:组织后卫需要根据对手的防守强度和比赛情况进行调整,掌握比赛的节奏,让球队在合适的节奏下打球。

创造进攻机会:组织后卫需要观察场上的情况,找到空位和机会,为队友创造得分机会。

传球和助攻:组织后卫需要能够准确传球,并将球传给队友,同时需要掌握各种助攻技巧,如突分、传球、突破等。

保持冷静:组织后卫需要在比赛中保持冷静,不被对手的防守所干扰,同时需要鼓励队友,提高球队士气。

突破和得分:组织后卫不仅需要组织进攻,还需要具备突破和得分的能力,在比赛中起到双重作用。

总之,组织后卫需要在比赛中发挥领导作用,控制比赛节奏,创造进攻机会,准确传球和助攻,保持冷静,突破和得分,从而实现球队的进攻目标。

到此,以上就是小编对于篮球后卫怎么练的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球后卫怎么练的3点解答对大家有用。