篮球体测==-篮球体测有哪些项目

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球体测的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球体测的解答，让我们一起看看吧。

高中体育生篮球考什么？

体育特长生（男子篮球）项目测试内容及方法要求　　一、测身高　　测试方法：裸脚测　　二、助跑摸高 （10分）　　测试方法：助跑单脚起跳摸高，每人两次机会，计最好成绩。　　要求：必须在摸高板上留有痕迹，否则不予计算成绩。　　三、投篮 (20分)　　1、 前锋、后卫测试方法：三分线外定五个点，A，E为零度角，BD为45度角，C为正对篮圈，从左边A点开始按A-B-C-D-E顺序，每点投两次，共10次，计10分。再任选三分线外自己习惯的投篮点连续10次投篮(一人传球，一人投篮)计10分。要求：传球者尽可能快地将球给同伴传到位。　　2、 中锋　　测试方法：在左右位置区的第一、第三条线上分设两个点、在罚球线前1米设一个点共A，B，C三个点， 每点做中锋抢位转身跳投篮三次，其中A，B，C三个中点任一点投4次，共10次。计10分。　　再进行10次罚投篮(一人传，一人投篮)计10分。　　要求：必须跳投　　四、全场运球上篮 (10分)　　要求：持球从端线出发，第一个来回用右手，第二个来回用左手，在中线做转身运球两个来回共四次。必须球随人走不能违反规则，上篮不进，必须补进，补篮不限左右手。　　五、实战能力(60分)　　测试方法：按位置分队进行全场求或半场比赛，根据场上表现综合评分。　　1、技术综合运用能力(15分)　　2、进攻意识与能力(15分)　　3、防守意识与能力(15分)　　4、整体战术配合的意识与能力(15分)　　六、分值比例　　两部份测试　　第一部份基础分　　助跑摸高 （10分）后卫、前锋五点投篮10分，自主投篮10分，运球上篮10分。　　中锋三点投篮10分，罚投篮10分，运球上篮10分。　　第二部份实战能力　　实战60分

一、定点投篮（）：一分钟内投八球，考验投球技术及其稳定性。

二、助跑摸高（ ）：任意助跑，两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。

三、综合运球（）：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。

四、篮球比赛（0）：一场任意组队比赛，主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性，可对篮球比赛团队的理解配合。

五、身体指标（ ）：这就主要考验考生的身体素质，例如身高、体质、体态等方面。

莱格尔体能测试标准？

莱格尔体能测试是一种旨在评估运动员速度和爆发力的测试方法。以下是一般认为的莱格尔体能测试标准：

1. 运动员需要站在起点线上，等待飞快的开始信号。

2. 在听到开始信号后，运动员需要尽快地跑过头一道障碍，然后经过距起点20米远的第二道障碍。

3. 参加测试的运动员需要在短时间内完成最多的测试次数。

4. 测试结束后，记录下运动员每一次完整通过的时间，然后求出平均时间作为运动员的成绩。

以下是根据运动员性别和年龄组别的不同确定的莱格尔体能测试标准：

男子标准：

- 青年组 (18-29岁)：< 6.7秒

- 成年组 (30-39岁)： < 7.2秒

- 中年组 (40-49岁)： < 8.2秒

- 前老年组 (50-59岁)： < 9.3秒

- 后老年组 (60-69岁)： < 10.5秒

女子标准：

- 青年组 (18-29岁)： < 7.4秒

- 成年组 (30-39岁)： < 8.0秒

- 中年组 (40-49岁)： < 9.2秒

- 前老年组 (50-59岁)： < 10.4秒

- 后老年组 (60-69岁)： < 11.6秒

莱格尔测试方法是根据音乐节奏由慢到快进行的20米折返跑，每次“嘟”时必须踩到端线，测试开始时节奏非常慢，每一分钟匀加速一次。

对不同年龄段、性别均有着不同的次数要求及标准：

男子34岁以下进行97次20米折返跑算过关；35岁-44岁进行86次算过关；45岁以上为76次算过关。

女子34岁以下76次算过关；35岁以上66次算过关。

到此，以上就是小编对于篮球体测的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球体测的2点解答对大家有用。